🦵 কখন হাঁটাহাঁটি উপকারী: ✅ অস্টিওআর্থ্রাইটিস (Osteoarthritis) থাকলে: হালকা থেকে মাঝারি হাঁটা ব্যথা কমাতে সাহায্য করে জয়েন্টের শক্তি বাড়ায় তরল সঞ্চা…

আপনি এখন আর ১০ মিনিট আগের মতো নেই! আমাদের শরীর সব সময় নতুন কোষ তৈরি করে আর পুরনো কোষ বাদ দেয়। এতে ৭ থেকে ১০ বছরে পুরো শরীর একেবারে নতুন হয়ে যায়।  উদাহরণস্…

The human skeletal system is a complex structure composed of bones, cartilage, ligaments, and other connective tissues. It serves multiple crucial functions, i…