আপনি এখন আর ১০ মিনিট আগের মতো নেই!

আমাদের শরীর সব সময় নতুন কোষ তৈরি করে আর পুরনো কোষ বাদ দেয়। এতে ৭ থেকে ১০ বছরে পুরো শরীর একেবারে নতুন হয়ে যায়। 


উদাহরণস্বরূপ, পেটের কোষগুলো প্রতি ৪ দিনে নতুন হয়, আর হজমের কাজে সাহায্য করা কোষগুলো মাত্র ৫ মিনিটে বদলে যায়।


লিভার প্রতি ১৫০ দিনে একবার নতুন হয়। ত্বকের বাইরের স্তর, যাকে এপিডার্মিস বলে, প্রতি ৪ সপ্তাহে একবার নতুন হয়। আর প্যানক্রিয়াস, যা রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণ করে, সেটি ৫০ দিনে একবার নতুন হয়।


আপনার শরীরের সব লাল রক্তকণিকা ৪ মাসে একবার পুরোপুরি নতুন হয়ে যায়। যদি আপনি রক্ত দান করেন, ১২ সপ্তাহের মধ্যেই সেই রক্তের কণিকাগুলো আবার তৈরি হবে। আমাদের স্বাদ বোঝার কোষগুলো প্রতি ১০ দিনে নতুন হয়। তবে, কিছু অংশ যেমন হাড়ের জন্য সময় লাগে অনেক বেশি—হাড় পুরোপুরি নতুন হতে ১০ বছর লাগে।


বয়স বাড়ার সাথে সাথে হাড়ের নতুন হওয়ার গতি কমে যায়, ফলে হাড় দুর্বল হতে শুরু করে। যদিও শরীরের বেশিরভাগ অংশই নতুন হয়, কিছু অংশ যেমন চোখের ভেতরের লেন্স আর মস্তিষ্কের কিছু কোষ কখনোই বদলায় না।


শরীরে চর্বি জমতে পারে, এবং তা সহজে দূর নাও হতে পারে, এটি আমাদের খাবার এবং শারীরিক কার্যকলাপের উপর নির্ভর করে। শরীরের অনেক কিছুই নতুন হয়, কিন্তু আমাদের চেতনা, স্মৃতি আর অনুভূতিগুলো একই থাকে। যেমন, আপনার স্বাদগ্রন্থি প্রতি ১০ দিনে নতুন হয়, কিন্তু আপনার খাওয়া আগের সেই সুস্বাদু খাবারের স্মৃতি ঠিকই থেকে যায়।


Hashem Al-Ghaili